Nu har jag fått mina nya Nike-guldskor från SATS. Tycker verkligen att de är snygga och ser fram emot att använda dem. Har förresten hunnit med att instruera två cykelklasser sedan jag senast uppdaterade bloggen, igår kväll på Sats Hötorget och imorse på Zenit. Gillar mitt nya upplägg där vi öser i en låt och tar det lite lugnare i nästa och så upprepar vi det hela passet igenom. Hoppas att även mina deltagare gillar det, men det var den känslan jag fick.
Idag väntar mycket jobb vid datorn och sedan planerar jag ett styrkepass i eftermiddag. Härligt! Ska du träna något roligt idag?
Idag har jag gått en powerwalk, kändes väldigt skönt 🙂
Blev ett härligt Nike Get Fit-pass idag!
Så trist att det bara är 3 gånger kvar innan de tar bort passet från mitt gym… Men, får helt enkelt göra det bästa av dom få gångerna jag kan köra det! 🙂
Idag var jag ute och sprang i naturen och efter det hoppade jag in på ett yogapass. Skönt med både kondition och rörlighet/avslappning 🙂
Snygga skor! Har dem själv i vitt/lila och svart =)
cirkelfys och kanske Yoga.
Jättesnygga! Ikväll blir det Zumba på Zenit! Det är så otroligt roligt och man blir så glad och inspirerad av Charlotte. 🙂
Ikväll blir det först Body Combat så svetten rinner och sedan Pilates.
Fina! Hoppas de är lika sköna som de är snygga 🙂
Det blir två pass för min del idag, båda är så roliga att jag inte kunde bestämma mig för vilket jag skulle gå på 🙂
Ikväll blir det ett intensivt ben & mag -gympa och sedan en lugnare promenad med hunden. Hälsningar från Finland..! 🙂
Ikväll håller jag i pulsspinning, alltid lika roligt!
Det blir pump i kväll. Det ska nog ge mig lite energi 🙂 Längtar grymt mycket efter att springa men när man är gravid i v.36 är det svårt…
snygg skor:) Tack för en hårt och roligt pass igår. De nya upplägget gillar jag mycket med varan låt hårt och varan lite lugnare, ser fram emot nästa måndag redan nu.
Kul att du gillar det Henrik!
Har precis kommit hem från gymmet nästan, blev dock inget direkt tränat för mig då kroppen/lillan i magen sa ifrån så det gjorde ont. Så fick istället peppa pojkvännen när han körde ben/vader i gymmet 😀
Jättesnygga skor! Har vilodag i dag och laddar inför milspåret i morgon.
Snygga! Jonas kom hem med ”man-varianten” som också var snygg.
Låter som roligt klassupplägg. Hoppas kunna gå på någon av dina klasser när jag väl kan börja träna lite hårdare. I dag blir det vilodag för mig, men kanske en kort promenad i solen om det känns bra.
Kram!
Du är så välkommen 🙂