Spark i baken

Idag har jag yogat med några av Sveriges bästa instruktörer under en pressträff där de presenterade sajten Yogobe.com. Jag fick träna med instruktörerna IRL, men nu kan alla få in instruktörerna i sina hem tack vare videos på sajten. Lite liknande det jag har på Bejpy med mammaträning och det som finns på Shapy med olika gruppträningspass.

Efter sköna 45 minuter på yogamattan – ja, jag är stel som en pinne och det är mer obekvämt än skönt under träningen, men efteråt är det skönt – bjöds det på raw food-tårta till frukost.

Trots flera försök genom åren – ni som läst min bok vet att jag har varit på ashtangaresa i Thailand bland annat – har jag aldrig riktigt kommit in i yogan. Min träningstid är begränsad och jag prioriterar ofta annan typ av träning som jag tycker är roligare. Samtidigt är yoga något jag skulle vilja bli bättre på, tror lugnet som det ger vore bra för mig och jag behöver bli rörligare. Tycker alltid att de som tränar mycket yoga ser så tillfreds och lyckliga ut. Så vill jag också stråla.

Det jag inte gillar med yogan är när det blir för flummigt för mig. Därför var det skönt att höra hur instruktörerna pratade om yoga på olika sätt, att det är en del av livet och att yoga innefattar så mycket. Att man kan ha på sig färgglada kläder, dricka kaffe och ändå yoga. Lite fördomar – men tyvärr är det så ibland. Yoga kan vara så extremt, men det är bra att yogan blir allt mer tillgänglig för alla så att inte steget att testa blir så stort.

Jag har fått en månad att testa Yogobe, ska försöka köra några pass och se hur det känns. Nu när sommaren kommer är det lättare att få in mer träning när jag inte har lika mycket annat som drar. Vem vet, kanske kommer jag börja njuta av yogan även under passet, inte bara efter. Det är i alla fall mitt mål.