Under en helt fantastisk vacker dag i början av sommaren spelade jag bland annat in denna video i mitt samarbete med Proviva. Här bjuder jag på tre styrkefavoriter på en parkbänk. Perfekt avslut på en löprunda eller snabb promenad. Här kan du läsa mer om övningarna.
Träna på en parkbänk
Kommentarer
Lämna ett svar
Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Jag säger som Mari, kul med video! Superbra övningar och du är väldigt behaglig och pedagogisk. Bra jobbat!
Hej, är just nu på väg att starta Bantningskollen.se
Meningen med sidan är att samla all info om dieter, träning, recept, allmän info, motivation osv under ett tak. Vi behöver dels åsikter om vad som bör finnas på en optimal sida samt bloggare som kommer länkas från våran sida för att våra läsare skall kunna hitta ytterligare information, tips och kunna relatera till andras resor inom kost och hälsa. Vill någon lämna sin åsikt eller vara en av bloggarna som kommer få sin länk permanent på sidan så gå gärna in och skriv till oss.
Vad kul med video. Mer sådant =)