Imorse drog jag igång SATS höstschema med en het cykelklass på SATS Hötorget. Tycker att det är väldigt kul att ha fått tillbaka min gamla klass som jag körde innan jag tog uppehåll för att föda. När jag sedan började instruera igen fick jag en kvällsklass på måndagar istället. Inte dumt det heller, men jag trivs lite bättre med att instruera på morgonen. Stämningen är lite mysigare, det är nästan alltid samma personer som kommer och trampar och så passar det in mycket bättre i mitt schema med jobb och familj.
För att träna regelbundet är det viktigt att hitta utrymme i sitt schema när det passar bäst för en själv att träna. Annars kommer det bli svårt att få till en hälsosam vana. Boka in träningen i din kalender och värdesätt den tiden.
Först, tack för en trevlig och inspirerande blogg. Mitt egentliga ärende är om du kan tipsa om snygga, bra och prisvärda skor att ha till styrketräning (mest i maskiner). Jag har jogging/löparskor men vill naturligtvisinte använda dom i gymet.
Mvh