UTOMHUSTRÄNING. Att träna utomhus och använda staden som ett gym är något jag älskar. Genom att använda sig av det som finns i ens omgivning blir det enklare med träning, och tröskeln att starta ett träningspass sänks. Med det sagt så älskar jag även ”vanliga” gym, det ena behöver inte utesluta det andra. Att det finns valmöjligheter är toppen.
Idag bjöd Resorb Sports in till ett uteträningspass tillsammans med min fina kompis Malins make Mårten Nylén som tränare. Resorb har just nu en kampanj där de vill skapa Sveriges största utomhusgym, och genom att tagga olika utomhusträningsplatser på Instagram med #resorbspots – allt från trappor till bänkar och lekplatser – kan du hamna på deras Sverigekarta och vara med och bidra till ”gymmet”. Kul idé!
Förutom en del Ninja-hopp, som på videoklippet ovan, fick gruppen jogga med Mårten runt i Humlegården för att sedan stanna till vid några olika spots och träna med hjälp av en parkbänk, träna på gräsmattan, vid ett lågt staket samt som avslutning – jogga uppför Kungsgatan i lunchrusningen och köra fyra varv i den långa trappan vid Malmskillnadsgatan. Ett väldigt härligt pass!
Kul också att träffa Kenth och Milla bland de glada deltagarna. Båda två är vana att träna med klienter utomhus och förhoppningsvis fick de någon ny idé under passet, eller i alla fall en bekräftelse på att de redan är på rätt spår.
