Header Image

Spark i baken

Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.

Strong Mama

Publicerad,

Förra gången jag var med på en Strong Mama-klass på SATS var som deltagare tillsammans med Tilde. Idag ska jag instruera klassen, har tagit på mig några vick närmsta tiden då jag inte har någon egen klass. Kommer bli superskoj att instruera. Vet ju själv hur skönt jag tyckte det var att få gå iväg mitt på dagen och träna tillsammans med min bebis. Har förberett ett bra upplägg för de nyblivna mammorna och hoppas att barnen låter deras mammor träna.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *