På de flesta gym finns tydliga skyltar om vart handtag, rep och liknande till maskinerna ska förvaras. Allt för att försöka hålla ordning. Och i gruppträningssalen finns särskilda platser för steplådor, BodyPump-vikter och mattor. Men, många slarvar när de ska plocka undan och det är ofta lite halvstökigt vilket är tråkigt.
Min kompis var i New York i helgen och på hotellets gym hade de en liknande skylt uppsatt med texten ”cleaning up after yourself is a great way to burn calories”. Tror faktiskt att den här skylten uppmuntrar fler att städa efter sig när de har tränat än när det bara står ”snälla, plocka undan redskapen efter dig” eller ”din mamma jobbar inte här”. Det gäller helt klart att vara lite kreativ i skylt-skrivandet. Att få mer träningseffekt samtidigt som träningsytan blir trevligare att använda är en bra kombination tycker jag. Kanske skulle sätta upp en liknande skylt här hemma för att uppmuntra till mer städning 😉 ?
På IKSU har vi att träningen blir 8% mer effektiv om man sätter tillbaka vikterna. Verkar funka rätt bra iaf! Hantlarna är ofta i ställen, men ibland inte riktigt i ordning.. Men man kan inte förvänta sig allt för mycket! 🙂
Kul att höra att det finns andra roliga skyltar :-). Pilla – tror faktiskt att det är fixat ;-), jag har sagt till om det i alla fall …
Skaffa gillar knapp till nästa blogg! Klockren skylt. Pa funbeat räknas faktiskt städning till träning, och jag haller med städade igar och kom precis pa varifran träningsverken i röven kom fran. Dammsurgaren 🙂
Klockrent! Där jag jobbade sist skre vi ”om du inte orkar lägga tillbaka vikterna lyfter du för tungt…”
På Iksu här i Umeå har dom såna skyltar, står nåt liknande med ”träningen blir 8% mer effektiv om du ställer tillbaks vikter och hantlar efter dig”. Står på golvet precis där hantlarna står 🙂