Jag förstod redan igår eftermiddag att jag endast skulle titta på Nike Training Club-passet inne på Clarion vid Skanstull. Var inte alls lika pigg och stark i kroppen som på morgonen. Och med facit i hand hade jag inte kunnat vara med på många av övningarna, så det var lika bra att sitta vid sidan av, snacka med trevliga människor och titta på.
Under ledning av Maria Olofsson och andra utvalda delar av Nikes team drillades deltagarna hårt. Tempot var högt och övningarna tuffa. Det såg riktigt skoj ut och jag hade gärna varit med, men det får bli en annan gång – efter graviditeten. Det jag gillar med NTC är att du tränar så varierat, alla muskler får jobba, det är konditionsinslag och rörlighet. Allt blandat i ett. Du jobbar i ditt eget tempo i en viss tidsintervall, så när du blir bättre hinner du göra fler övningar. Du växer alltså med programmet och får ständigt nya utmaningar.
Maria var min absoluta favoritinstruktör för typ 7-8 år sedan!
Hon har gått långt sen dess! 🙂