Femton minuter på cykeln för att värma upp och sedan en timmes BodyPump. Bra och skön träning på förmiddagen.
Nu har jag duschat och känner mig som en ny människa. Dags att umgås med familjen och njuta av dagen.
Morgonpump
Kommentarer
Lämna ett svar
Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Pump är fint, det bränner i musklerna..men är det verkligen bra träning? Har hört att det inte ska bränna av mjölksyra? Vad talar emot och vad talar för BodyPump?