Header Image

Spark i baken

Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.

God morgon, god morgon!

Publicerad,

Jag vaknade upp trött och sugen på att dra täcket över huvudet igen. Att kliva upp ur sängen kändes som att bestiga ett berg. Men – nu har jag inte det valet som instruktör, så jag intalade mig själv att det är jag som bestämmer hur jag mår och försökte tänka mig pigg. Om det var tankekraften eller helt enkelt att jag gick upp, sköljde ansiktet, tände lampan och åt frukost som fick igång mig låter jag vara osagt. Väl framme på SATS Zenit var jag i alla fall vaken, glad och redo att leverera cykling till mina deltagare.

Dagens träningsoutfit: anti-shake-tights och löst linne från Röhnisch.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *