Nästa vecka bjuder jag på min sammanfattning av året, en blick framåt samt tips och inspiration till er. Det får bli lite försenat på grund av min kraftiga förkylning. Har inte så mycket mer kraft än att ta mig genom dagarna just nu och vara en okej mamma. Men såg på nyheterna att vanligaste nyårslöftet som vanligt är att börja träna. Ni som gör det – tänk på att börja försiktigt, planera in det i livet och se det som en långsiktig satsning. Varje dag är en bra dag att börja träna, förutsatt att man är frisk såklart.
bra skrivet, tror all den goda julmaten har lite med nyårslöftet att göra också.
http://www.vonlila.se