Det var några veckor sedan jag var på bodypump, men det var urskönt att köra det igen. Tintin körde den nya koreografin (nr 72) och jag tyckte väl sisådär om musiken, men den brukar ju kännas bättre om ett par veckor. Hade svårt att hitta rätt vikter idag. Ena låten var för lätt och andra för tung. Nästa gång vet jag bättre vilka vikter jag ska använda. Det är alltid lite knivigt när det är ett nytt program – samtidigt är det bra att det förnyas. Det blir ju ganska så trist annars.
Nu – lunch. Fullkornspasta, stekt kyckling och ångkokt blomkål.
Hej!
Jag undrar en sak, hör pump mera till styrketräning eller räknas de som konditionsträning? Jag är på pump ca 2 gånger per vecka och brukar varva de med promenader och nån joggingtur då och då. Men just nu skulle jag gärna vilja höja min kondition, e pump bra då eller inte?
Jag kör också långärmad tröja på body pump men har aldrig sett nån annan ha det! Varför har du långärmat där? Vore intressant att höra. 🙂
Jag hade bara tröjan på mig innan vi körde igång. Sedan kör jag kortärmat. Jag blir alldeles för varm annars 🙂