Det var grymt skönt att träna bodypump. Då det var ett tag sedan räknar jag med träningsvärk, och jag känner mig redan lite stum i benen.
Testade min nya vattenflaska i aluminium från Sigg med texten ”Green is the new black” på. Den ingår i deras nya ekolinje. Jag gillade flaskan för vattnet höll sig ordentligt kallt hela passet. Jag använder även flaskan vid datorn då jag kan få kallt vatten under dagen utan att behöva gå och fylla på nytt från kranen hela tiden. Det enda jag inte gillar är att det är skruvkork, så det tar längre tid att ta en klunk, men jag kommer ändå fortsätta använda den vid datorn.
Vattenflaskan var väldigt snygg!
Härligt att du tittar på mig om jag är med i halv åtta hos mig.
Kramar
Låter härligt med ett pass bodypump! Själv vart det skidåkning och löpning som gällde för mig idag 🙂
hejsan, jag ahr kollat runt lite i din blogg och har förstått att du vet en hel del om träning. 🙂 Och jag har en liten fråga till dig. Jag har väldigt korta,muskliga och inte så kvinliga ben och det skulle jag gärna vilja ändra på. Jag skulle vilja ha mer ja smala och kvinliga ben, och gärna mindre muskliga. Hur kan man träna för att få ett så bra resultat som möjligt, utan att dom blir muskligare än vad dom är? Tack!
Sköj! Jag vill också gå på något bra pump. I Jönköping, Västerås och Göteborg är Friskis pumpen 5-star… Här i Norge är SATS pumpen sämst. Ledarna är kassa och så har de platshantlar som verkligen jag stör mig på. De är för tjocka handtag så man inte når runt. Järnhantlarna är inget alternativ för det börjar klia och mina handflator blir helt röda. I-landsproblem kanske!?! men pump är en av mina favoriter!
hej! läser din blogg ofta och tycker att den är super bra! 🙂 Har en liten fråga till dig, som jag hoppas på att få besvarad!
Jag är 1,75 och väger 56 kg(för lite enligt vissa) Jag tränar spinning 2-3 ggr i veckan, ute och rör mig väldigt mycket, joggar eller promenerar, dessutom kör jag ett step el aerobicspass i veckan. Jag äter inte kolhydrater(endast det man får i sig i müsli,flingor eller gröt) , lever på grönsaker, fisk, kyckling, kött, frukt. Äter frukost, middag, kväll och mellanmål mellan målen! Jag äter heller inga kakor, gillar inte choklad! Jag är helt enkelt väldigt nyttig! Jag mår bäst så! Nu till min fråga, varför tappar jag inte mer i vikt? inte för att det är mitt största mål, jag mår bra som det är nu! men jag har vägt såhär sålånge jag kan minnas, ätit samma, levt på samma sätt! märkligt tycker jag..
Vad det låter skönt med Bodypump! Jag studerar utomlands och gymmet jag går på nu kör inte les mills pass, tyvärr. Tråkigt för mig som älskar Bodupump, Bodyattack och Bodyjam. Ha en bra fortsättning på söndagen! 🙂
Hej Therese!
Jag gillar verkligen din blogg. Jag blir verkligen sugen på att träna när jag läser den! Just nu tränar jag mest vita klasser på sats men skulle vilja börja på gå på lite fler, men jag behöver verkligen ett par bra skor innan. Kan du tipsa om ett par lätta, svala skor som är bra för inomhusträning?
De här gillar jag: http://store.nike.com/index.jsp?country=SE&lang_locale=en_GB#l=shop,pdp,ctr-inline/cid-300/pid-291437/pgid-291438