Under några veckor framåt så har Sats en specialklass med namnet Steamy Windows. Klassen är en dansklass med inspiration av house- rock- och showmusik där du dansar med en bodypumpstång utan vikter. Självklart så var jag sugen på att testa och nu har jag dansat och juckat mot stången under en timme.
Träningen var rolig och koreografin var lagom utmanande. Det enda negativa jag har att säga är att jag inte tyckte det var särskilt jobbigt. Jag vill bli svettigare och jobba med högre puls när jag tränar. Men annars var det toppen. Många leenden, skakande rumpor och flygande hår.
Tränar du på Sats? Passa på att testa under de närmsta veckorna. Klasserna finns på schemat till och med vecka 45.
Läste om det, men inte provat det. Kommer till Stockholm den 23-35/10 (skall på pilateskurs) och får väl se om jag kan testa det då. Du kör möjligtvis inte någon klass någon av dessa dagar? Skulle vara kul att testa, trots att jag inte är någon spinningfreak (ännu)