Jag känner att jag måste revidera mina mål för hösten lite. Var nog lite väl kaxig när jag skapade dem – i alla fall en punkt, och för att det fortfarande ska kännas motiverande och inte överväldigande väljer jag att justera lite.
Så här såg mina mål ut:
- Börja instruera gruppträningsklasser i oktober
- Känna mig stark och redo att köra min cykelklass på The Convention i Göteborg i november
- Få rutin på min träning och kunna pussla in den i mitt nya familjeliv innan året är slut
- Träna styrka minst en gång i veckan resten av året (med start om ett par veckor)
- Träna minst ett annorlunda träningspass varje månad
- Springa 2,1 mil i sträck minst en gång innan årsskiftet.
Jag har kommit igång med instruerandet och jag känner mig redo för konventet i helgen. Jag känner också att jag har fått en bra rutin på min träning och jag tränar styrka minst en gång per vecka. De fyra första punkterna är jag alltså på banan med.
Att träna annorlunda träningspass går också rätt bra. Jag var på piloxing för ett par helger sedan, idag testade jag SatsBaby och nästa vecka ska jag utomlands för att testa annorlunda träning!
Men – den sista punkten vill jag ändra. Jag springer en runda varje vecka nu men är endast ute några kilometer åt gången då jag inte vill överbelasta mig. Mitt mål ändras därför från att jag ska springa 2,1 km i sträck innan årsskiftet till att jag vill ha sprungit en mil minst två gånger. Nästa år väntar marathon!
låter som grymt bra mål!
Blev lite full i skratt när jag läste sista meningarna 🙂
”Mitt mål ändras därför från att jag ska springa 2,1 km i sträck innan årsskiftet till att jag vill ha sprungit en mil minst två gånger. Nästa år väntar marathon!” *fniss
förstår att du måste öka streckan om du ska springa marathon 😉
Kram
Kram