Fredagmorgnar innebär numera mycket träning för mig. Först instruerar jag cykel och core på Sats Hötorget. Därefter tar jag mig snabbt till tennishallen för att spela en timme med de grymma tjejerna i min grupp.
För att orka äter jag en portion yoghurt med müsli innan jag går hemifrån. Och efter träningspassen fyller jag på med mer energi i form av en banan, smörgås och kaffe. Testade Pågens nya lingonbröd idag. Saftigt och gott.
Nu är jag nyduschad och ser fram emot en dag med min son.
Underbar start på dagen! Instruerade även jag en spinning på morgonen i dag!
ååh vad härligt. Så skönt att ta sig tid och prioritera sig själv. Borde fler försöka göra. Jag var hos naprapat igår, för en uppmjukning av nacke och axlar. Lyx.
Kul med tennis. Hade velat testa det på riktigt!:-)