Spark i baken

Tävling: träningsdag

Träna för dessa instruktörer under träningsdagen i Göteborg.
Träna för dessa instruktörer under träningsdagen i Göteborg.

Kul att inleda helgen med att få presentera en grym tävling här i bloggen. Tävla om en plats på M&M:s träningsdag i Göteborg den 21 mars! Jag har två platser att tävla ut så två vinnare kommer att dras.

Jag var med som deltagare på turnén förra året här i Stockholm vilket var grymt. I år är schemat fylld med yoga, funktionell träning, spinning, core och en kampsportsinspirerad klass. Hela schemat ser du nedan.

Tävling för dig som har en blogg:
– skriv ett inlägg på din blogg varför just du ska vara den som vinner en plats och länka till min blogg.
– skriv sedan in länken till ditt inlägg i kommentarsfältet här.

Tävling för dig som inte har en blogg:
– skriv en kommentar till detta inlägg och motivera varför just du ska vinna en plats på träningsdagen.

Jag kommer att dra en vinnare från båda kategorierna, och erfarenhet säger mig att det kommer vara fler som tävlar i den undre kategorin – chansen att vinna är därför större om du skriver ett inlägg i din blogg.

Tävla på fram till fredagen den 26 februari kl 12:00.

UPDATE: Tack för alla fantastiska bidrag. Nu är tävlingen avslutad och vinnarna har fått mejl. Håll utkik i bloggen för nästa tävling.

Schema för dagen.
Schema för dagen.
Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Hanna

    Jag skulle vilja prova på något nytt! Bor i Norrland och sådana här arrangamang finns inte där. Jag pluggar til sjuksköterska nu, det mesta känns lite trögrott och det skulle vara superkul med ett litet äventyr!

  2. ESSI

    Hej och grattis till er kommande bebis från en trogen bloggläsare, vad underbart!

    Jag vill vara med i tävlingen därför att jag skulle bli så fantastiskt lycklig för en plats till M&M:s träningsdag som äntligen ska arrangeras i Göteborg!

    Min motivering är att jag är en person som älskar träning och alltid har haft olika motionsformer som största fritidsintresse. Jag tränar gruppträningspass och löpning sex dagar i veckan för att det är en del av min livsstil och jag mår så bra av den energi som det ger! Nu väntar dock liksom för dig Terese ett annorlunda och spännande år eftersom jag också väntar barn (2 st i mitt fall). Vi är faktiskt i samma gravidititesvecka, lika gamla och delar instruktörsintresset så det kommer verkligen att bli speciellt roligt att följa dig under den resterande graviditeten och inspireras och ta del av det du väljer att dela med dig av! Jag kommer vara tvungen att börja trappa ner så sakta från och med april räknar jag med eftersom det blir tygnre snabbare med tvillingar. Detta konvent skulle vara en perfekt sista chans att få en riktig härlig träningsboost av det slag som inspirationskonvent ger! Schemat med många duktiga instruktörspersonligheter lockar och fokuset på funktionell träning låter jätteintressant så nu håller jag tummarna för att bli en av de lyckliga vinnarna!

  3. Rebecca

    Sedan september 09 är jag instrukör på ett gym. Det är det bästa jag någonsin gjort! Att få peppa, inspirera och i gengälld få se glädjen, kämparglöden och inte minst framstegen hos alla deltagare är helt obeskrivlig! Jag skulle gärna vilja gå på detta event, för att få tips o trix att kunna inspirera ännu bättre! M&M är oerhört etablerat här i Göteborg och jag skulle gärna vilja ta del av all kunskap de har för att sedan få föra det vidare till mina underbara motionärer!

  4. Evelina

    Hej!

    Jag tycker att jag är värd att gå på M&M:s träningsdag eftersom jag kontinuerligt kämpar på med träningen. Dock har jag aldrig varit på något träningsevent och det hade varit väldigt spännande och inspirerande att få delta i detta.

    Kram Evelina

  5. Erika

    Jag skulle mer än gärna vilja vinna för att Monnika och Magnus är i särklass de mest inspirerande, skickliga och trevliga instruktörer jag någonsin mött!
    En otrolig kunskap och ett fascinerade sätt att lära ut på och med en sådan energi!
    Det skulle ge mig den inspiration och motivation som jag just nu behöver då jag hamnat i lite av en mörk träningsgropp, tränar men det är utan större glädje…
    (hade naturligtvis köpt mig en biljett om jag inte hade övertrasserat träningskontot under Nike konventet… :))

    Kram på dig!

  6. whynja

    Jag harvar på med samma gamla pass, samma gamla övningar och samma gamla träningsschema. Inspirationen vill helt enkelt inte infinna sig. För att förändra något, så har jag just sagt upp mitt gymkort och håller nu på att leta efter ett annat gym att gå till. Men för att få ännu lite mera inspiration, tips och träningsglädje så skulle en träningsdag i Göteborg vara helt på sin plats.

  7. Fredrika

    Hej!

    Jag är en fattig läkarstudent som harvar runt i ett minimalt källargym och längtar efter omväxling och inspiration!
    Det skulle vara fantastiskt kul att få vara med på en riktig träningsfest och förhoppningsvis träffa likasinnade!

    vänligen

    Fredrika

  8. Anna Svensson

    Jag behöver ny träningsinspiration och en spark i baken att våga testa nya saker. Här i Stockholm är utbudet av alternativa träningsformer överväldigande stort, men jag trivs alldeles för bra i mina gamla träningsrutiner för att utmana min inneboende trygghetsnarkoman.
    Hälsningar Anna

  9. solveig johansson

    älskar verkligen träning! men har hamnat i obalans med alltför få träningstillfällen per vecka. och tröstätning istället.. tycker inte om mig själv som den personen, min kropp älskar ju att träna. en sådan inspirerande träningsdag skulle göra skillnad och få fart på musklerna! snälla välj mig som vinnare! jag vill så gärna.

    hälsning S

  10. Sanne

    Åh, vilken underbar tävling med en perfekt vinst! Jag älskar alla former utav träning och en dag med enbart träning hade varit en riktig drömdag för mig. Särsklit perfekt under den helgen eftersom jag ska upp och hälsa på släkt och vänner i Gbg, skulle inte passa bättre! 🙂
    Kram

  11. Agnes

    Hej!
    Vilken rolig tävling! Jag var med på en liknande dag i höstas, fast då anordnades den av mitt lokala gym i den lilla stad där jag bor, och det var bland det roligaste jag gjort i träningsväg! Skulle jag få chansen att delta på den här träningsdagen skulle jag bli otroligt lycklig – och dessutom skulle det bli en extra sporre att infira de mål jag satt upp för mig själv under våren! Mer träning åt folket!
    Kram

  12. Helena

    Vilken vårkick! 42-årig allätare vad beträffar olika
    träningsformer och denna dag skulle verkligen kittla
    mina sinnen 🙂

  13. Jenny, Halmstad

    Åh gud så roligt – GRATTIS! Ska bli kul följa ytterligare en graviditet på en träningslogg, skitkul 🙂

    Och ÅH vad gärna jag skulle vilja vinna träningsdagen! Det hade bara varit helt underbart. Gick ner 20 med vv, gick i mål för 3,5 år sedan utan några muskler. Nu är jag mer vältränad än jag nånsin varit och har utvecklats nåt enormt! Från soffpotatis med 20 kg för mkt till hårt tränande tjej som börjar få en kropp hon är nöjd med 🙂

    Jag har skrivit ett blogginlägg om tävlingen, och självklart har jag länkat till dig. Men eftersom du har en av mina favvobloggar så har jag redan en länk till dig 😉

    Åh jag ska hålla mina tummar allt jag kan tills tävlingen är slut!

  14. Sara

    Kul med en chans att vinna plats på ett konvent i min hemstad Göteborg. Jag hoppas vinna för att det är en enorm inspiration för vårens träning att ha ett konvent att se fram emot.

  15. Erica ung fru och tvåbarnsmamma

    Trevlig helg ville jag mest säga! Hoppas du ska göra nåt kul? Jag ska starta med massa plugg imorgon, men sen på kvällen
    ska vi bjuda våra vänner på lyxig trerätters! Bloggar självklart om det=)

    Nej, nu ska det tändas ljus och fredagsmysa med maken.
    Kram Erica

  16. Marie

    Hej! Jag hade blit själaglad om jag fick chansen till detta. Jag fann mej själv i träningen i sommras, att hela 21 år gått mej förbi utan dessa kickar av glädje, passion och maxpuls är för mej otroligt!
    Träningen har gjort mej till en bättre människa och förbättrat både mitt självförtroende och självkänsla enormt!
    Jag ska utmana mej själv under Lidingöloppet i höst, som en min egna lilla hemliga, psykologiska miniseger över att jag gjorde slag i saken och fick rumpan ur soffan i sommras 🙂

  17. Linda

    För nästan precise ett årsedan tog jag ett stort beslut att ändra min livsstil, från vara en godismonster som tränade då och då med stor suck, till att nu vara många kilon lättare, träningen är ren glädje där jag stussar till gymmet och till alla möjliga pass.
    Att få gå på en träningskonvent hade varit ett härligt present och ett bevis på att man kan fixa allt med lite jävla anamma.

    Tack för en bra blogg!

    kram

  18. Frida

    Jag är en 17årig träningsglad tjej som började följa din blogg strax före nyår och tycker att den bara blir bättre och bättre:) Jag älskar ju som sagt att träna men eftersom jag bor på en relativt liten ort så är utbudet inte så stort. det finns i princip ett onyx gym och en friskis&svettis förening med vanlig jympa, så jag är sugen på att testa nya träningsformer! jag har aldrig varit på gymmet dock men det är alltför dyrt för en fattig student som jag, så för mig är träningen väldigt ensidig med löpning (skidåkning nu på vintern dock) och friskispassen. yoga är något jag har varit nyfiken på väldigt länge eftersom jag har svårt att slappna av, och det kampsportsinspirerade passet lät riktigt kul!
    har aldrig fått en möjlighet som denna innan så nu var det bara att tuta och köra och hoppas på det bästa 🙂

    vad roligt det låter med en liten knodd förresten 🙂 hoppas allt går bra !

    Kram

  19. Anna

    Pga en massa ”olyckliga” omständigheter (nåja inga olyckliga direkt, de har bara legat olägligt i tid) har jag inte kommit iväg på ett enda konvent under förra året. Nu kommer jag heller inte kunna vara med på konventet som min träningsanläggning arrangerar i mars – otur!! Men, tänkte jag när jag läste din blogg, kanske kanske vänder vinden och jag vinner en härlig träningsdag i Göteborg!

    Grattis till bebben förresten!
    Varma hälsningar// Anna