Nöter du, precis som jag, gärna en hel del asfalt och grusvägar i vår och sommar? Extra kul att springa blir det i snygga kläder. Nu kan du vinna träningsoutfiten du ser på bilden ovan med tights, tröja och löparjacka från Casall.
Denna månad fokuserar Casall på intervaller och träningsövningar för löpare inne i sitt Training Room. I morgon när jag ska springa en sväng tänker jag testa intervallcoachen i Casall TOD, har inte provat den än.
Det här är en Instagramtävling, och för att tävla: lägg upp bilder inom temat: ”Show us what makes your training tick”, var noga med att hashtagga #casallexplore och om du har din profil öppen kommer bilden med i tävlingen på kampanjsajten, där kan man rösta på bidragen. Tre vinnare väljs ut den 20 maj av Casall. Dessutom väljer jag ytterligare en vinnare om du även hashtaggar med #sparkibaken, så totalt fyra vinnare har chans att vinna. Lycka till! (Vinnarna publiceras alltid på ”Tävla här”-sidan, där kan du även se tidigare vinnare.)
Hej! Våren 2008 vann jag en startbiljett till tjejmilen av dig. Sedan dess har det blivit, premiärmilen ett par ggr, lidingöloppet, halvmaran och i år springer jag Stockholm marathon för första gången och är supernervös. Ville bara skriva till dig och säga tack för inspirationen och framförallt biljetten in till löpvärlden. För det var först efter tjejmilen som jag fick smak för löpningen!
/Mia
Men så fantastiskt. Lycka till på maran – kommer bli fantastiskt. Det är fortfarande min häftigaste träningsupplevelse.
Hej Terese,
Jag gillar dina tips på bra träningskläder och har en fråga. Ska segla en vecka i sommar (för första gången) och undrar om du kan skriva ett inlägg om segling och tipsa om bra kläder – framför allt skor!
/J.
Intervallcoachen är superbra tycker jag. Det är tufft men samtidigt jätteskönt för då slipper du ju ha koll på klockan. Sen kommer det lite extra push också när det är en stund kvar av intervallen. Hur smidigt som helst tycker jag.
Härligt, ser fram emot det 🙂