Spark i baken

Att vara utomhus är minst lika viktigt på vintern som på sommaren, men förutsättningarna är lite annorlunda, och det blir ännu viktigare att ha på sig bra kläder för att orka vara ute utan att frysa och samtidigt kunna röra på sig hyfsat bra. Snö är ingen garanti på vintern som ni vet, många gånger…

Nike är ett företag som ofta gör rätt coola och snygga kampanjer. En stor favorit var den de körde för ett par år sedan där man sprang för sin stadsdel för att ta över Stockholm. Inför vinterns träning har Nike tagit fram en interaktiv look-book där kläderna presenteras snyggt och på ett lite annorlunda sätt.…

”Hej terese 🙂 först vill jag bara säga att jag älskar din sida i FRIDA, hoppar alltid dit innan jag läser resten av tidningen. Jag undrar om du har några tips på träning som man kan göra på vintern? Jag springer väldigt mycket, men det är lite svårt på vintern med snö och allt. Jag…