Spark i baken

BOK. Jag har aldrig riktigt fastnat för yoga. Troligen för att jag inte har gett det en ärlig chans. Jag har testat något pass här och där, men aldrig orkat hålla på så pass länge att jag kan njuta av positionerna (har mest ont och känner mig stel), vara i nuet och uppleva alla positiva…

Morgonsol och dimma över husen vid kusten. Bilden gör inte alls rättvisa för hur vackert det var i verkligheten. Jag älskar mina träningsmorgnar, ingen överraskning där, men ibland vaknar jag och är inte alls sugen på att träna. Om det bara är allmän lathet som smygit sig på under natten händer det att jag tränar…

Träningsmässigt har det varit en riktig lugn vecka för mig. Först var jag ju förkyld, sedan hann jag instruera ett par pass och spela en timme tennis innan det var dags för Ö-vik och sedan Möhippa. Vi tränade i och för sig lite igår (mer info sen), men idag blir det lugnt som en filbunke.…