Spark i baken

EVENT. På torsdag kommer jag att prata om mina favoritappar när det kommer till träning under ett event som Microsoft Devices anordnar på nyöppnade Urban Deli på Sveavägen. Dessutom kan man bekanta sig med Nokias nya telefoner och testa Xbox Fitness. Spännande! Jag har fått chansen att bjuda in några av er. Är du intresserad…

Det är väl ingen som har missat gårdagens rapportering om att Svenskarna tränar bäst i Europa enligt en stor undersökning. En positiv trend då vi behöver röra på oss. Jag hoppas verkligen att det är så att det är fler som tränar och inte att det är de som redan tränar som tränar ännu mer…

Jag ska erkänna att jag inte var särskilt pigg när jag gick till SATS Zenit nu på morgonen för att instruera min cykelklass. Igår kväll låg jag och läste i sängen och boken (Blå Koral – Louise Boije of Gennäs) tog en oväntad vändning och blev så sorglig att jag inte kunde sluta läsa. Tårarna…

Idag hittar ni mig i Metro där jag bjuder på sju träningstrender i år. Artikeln hittar ni här.

I helgen har jag hunnit baka kanelbullar och släta bullar (till semlor) och fryst in, jag har rensat bland barnens kläder och jag har rensat i min egen garderob, tagit bort gravidkläder och amningsplagg. Jag älskar att rensa, det känns bra att få ordning i hemmet och ha koll på att barnen har alla de…

Svettig och nöjd efter träningen. Topp Casall. Det var riktigt länge sedan som jag gick på någon av mina kollegors cykelpass. Har inte riktigt funnits tid till det, men nu när jag är ledig från mina klasser är det fritt fram. Därför startade jag denna torsdag med fyrtiofem minuter skön cykling på SATS Odenplan. Perfekt…