Spark i baken

Matthew Griffiths Nu är det åter dags för mig att bjuda in er läsare till en härlig bloggträningsträff! Denna gång i samarbete med Casall T.O.D. Effektivisera din träning med Matthew Griffiths och testa Casall T.O.D. 30 av mina läsare kommer få möjlighet att träna med Casall Trainer Matthew Griffiths och testa Casall T.O.D på Metropolis…

Idag har Casall lanserat sin nya app – Casall T.O.D (Training of the Day). En app som innehåller många övningar både med och utan redskap för olika syften. Du kan läsa mer om appen och ladda ner den till din iPhone här. Blir intressant att se hur denna app står sig mot den pooulära Nike…