Spark i baken

Jag är lite nyfiken av mig. Tycker det är intressant att se tjejer sminka sig innan de går ut och tränar? Själv tränar jag aldrig i smink. Var precis och färgade ögonfransarna för att ändå se hyfsat fräsch ut. Det känns inte så bra att svettas under ett lager smink, även om det finns bra…

Vilken mysig söndag det har varit. Jag har varit hemma nästan hela dagen och hunnit med att både vara effektiv och ta det lugnt. På programmet har det varit Blogger Boot Camp-möte (anmälningen öppnar den 1 januari!), tvätt, mysstund med familjen och lite träning med EA Sports samt PoWorkout. Om en vecka vid den här tiden…

Testningen av EA Sports Active 2 fortsätter. Här kommer en lista med de för- och nackdelar som jag ser med spelet. Nackdelar för långsamt och hackigt ibland även om de visar tekniken är det lätt att en ovan gör fel, och då får de ändå höra ”great job” gummibandet som kommer med spelet luktar väldigt…

Intensiv och rolig morgon. På snabb följd hann jag med cykel, core och tennis. Den nya corekoreografin gick bra, kommer säkert att få lite träningsvärk. Tennisen däremot gick sådär. Hade inte lika fina träffar som förra veckan, men det blev några långa bollar under match i alla fall.

Under tre veckor med start igår kommer jag att vara med i en tävling där jag ska använda mig av träningsprodukten EA Sports Active 2 i en utmaning mot andra bloggare. EA SPORTS Active är ett interaktivt träningsprogram med anpassningsbara träningspass och som jag testade tidigare i höstas under ett pressevent. Produkten är utvecklad i samarbete med…

Missade du Gokväll igår? Då kan du kolla in avsnittet om träningstrender här. Runt 23 minuter in i programmet kommer inslaget.

Jag har träningsvärk idag! Och det är inte heller konstigt. Som ni ser på fotot tog jag i ordentligt under träningen igår. Tack Vladimir för härliga bilder. Se fler här.

Ska du springa Stockholm marathon är det dags att börja träna inför det. Idag drar träningsprogrammen utformade av Anders Szalkai igång. Vill man få tillgång till alla funktioner med videoinstruktioner och träningsdagbok kostar ett program 320 kronor, men i gratisversionen ser du vecka för vecka hur du kan träna. Jag ska försöka de närmsta veckorna…

Vilken energifylld morgon! Tack Sandra, Omid, Frida och Sportlife för ett par härliga träningstimmar. Och tack ni bloggare som dök upp. Sandra började med att köra ett crossfit-inspirerat pass med oss där vi två och två tog oss igenom en cirkelbana på fyra varv med fyrtiofem sekunders träning följt av femton sekunder vila. Svetten rann, pulsen…

Nu har jag precis ätit frukost och klätt mig i färgglada träningskläder. Det är dags att bege sig till Sportlife för en inspirerande träningsbloggsträff. Det blir favorit i repris (men lite nytt också såklart) från en tidigare träff.