TREND. Man behöver inte följa träningstrenderna för att vara hälsosam, men det är ändå roligt att se vad som händer i träningsvärlden och kanske testa någon av de spännande trenderna! Här är träningstrenderna 2015 enligt ACSM’s Health & Fitness Journal. Träning med den egna kroppen – enkelt, billigt och går att variera på tusen olika…