Spark i baken

Storebror och lillsyster. En av de mest fantastiska sakerna med att vara tvåbarnsmor är att se hur Charles och Tilde kommunicerar, hur Charles tar hand om lillasyster och hur Tilde ser upp till storebror. Så fort Charles kommer i närheten lyser Tilde upp och ser inte Charles Tilde undrar han direkt var hon är. Är…

Idag fick Charles testa en annorlunda ”efter förskolan-aktivitet”. Vanligtvis hänger vi ute på gården och spelar fotboll, leker kurragömma eller bygger kakor i sandlådan, men idag var vi inbjudna till ett event för att testa Bobles, roliga möbler för barn. Bobles produkter tillåter barn att leka samtidigt som de förbättrar sin koordination, motorik och balans. Charles…

Förra veckan skrev jag om att träna med familjen. Här kommer den andra delen där jag skriver mer om mina tankar i ämnet. Något jag och Charles ofta gör är att jaga varandra. Charles ropar med världens största leende ”ta mig mamma, ta mig”, och så springer han glatt skrikandes iväg. Då är det bara…

Förutom att träna tillsammans med Glenn under semestern tränar och leker jag gärna med mina barn. Samtidigt som vi föräldrar får jobba med vår kondition, styrka, koordination etcetera får våra barn – främst Charles då Tilde fortfarande är så liten – leka aktivt med oss föräldrar, förhoppningsvis lära sig hur roligt och bra det är…

Semestern är ett utmärkt tillfälle att träna tillsammans med andra – ens partner eller en kompis. Träna tillsammans med de du spenderar din semester tillsammans med helt enkelt. Träningskompisen kan hjälpa till att peppa och pusha och agera som hjälp vid tunga övningar eller som vikt/motstånd för att göra en övning tyngre. Här är ett…