Spark i baken

Jag hade mycket spring i benen under löprundan som avslutade helgen. Det blev en bra mil i perfekt höstväder i vackra Hagaparken. Sååå skönt att kroppen levererar som jag vill efter några tuffa löprundor.

Direkt när jag hade vaknat imorse drog jag på mig kläderna för en löprunda. Hade hoppats på att den sega löpningen som jag har upplevt senaste veckorna skulle försvunnit, men icke. Benen var som två stockar och jag valde att lyssna på kroppen och enbart varva joggande med promenad. Nåväl, det var skönt och mysigt…

Nej, det var inte skönt att springa idag. Trots att jag vilade från träningen igår och jag ville springa var benen tunga och varje steg, varje kilometer, kändes son en utmaning. Trots allt sprang jag en mil, det fick bli träning i att jobba med viljan och träna trots att det är segt. Vi har…