Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.
För ett par månader sedan fick mina barn jeans från det svenska märket Ossoami, ett märke som gör tåliga kläder för barn som gillar att vara barn, röra sig mycket och utforska allt runt omkring sig. Då gäller det att kläderna inte begränsar dem eller går sönder. Ossoamis jeans är slitstarka och håller tvätt bra, […]
I dagens lucka finns ett kit med lipgloss, browliner och mascara från IDUN Minerals. Perfekt för att fixa till vardagsmakeupen. Tävlingsreglerna och mer information om julkalendern hittar du här. För att tävla, skriv en kommentar till detta inlägg. Svara på frågan: Vem är illustratören/konstnären som har gjort IDUN´s fina illustrationer på förpackningarna? Motivera varför DU […]
I dagens lucka finns en mjuk och skön kammojacka i lättviktsmaterial från Björn Borgs tjejkollektion (AW14). Värde 899 kr. Tävlingsreglerna och mer information om julkalendern hittar du här. I samarbete med Björn Borg. För att tävla, skriv en kommentar till detta inlägg. Svara på frågan: Vad heter Björn Borgs online-spel som har världspremiär i januari […]
JULKALENDER. Imorgon drar min julkalender i bloggen igång. Jag har 24 härliga luckor med vinster för både små och stora. Men redan idag då det är första advent och julfirandet har börjat tjuvstartar jag med en tävling. I dagens tävling kan du vinna något av plaggen från me&i som syns på bilderna i detta inlägg. […]
JULKALENDER. För några år sedan hade jag en väldigt populär julkalender här i bloggen, nu har den fått pausa ett par år, men nu är det dags igen då jag vet att många av er gillar att tävla! Varje dag fram till jul bjuder på spännande ”luckor” där du kan vinna fina priser. Inläggen publiceras […]
HÄSSELBYLOPPET. Årets (kanske) sista löptävling blev en härlig upplevelse. Jag hade siktet inställt på att ta loppet som ett träningspass med lite extra tävlingspepp då jag inte hade sprungit på tre veckor. Och så blev det. Jag pressade inte på till max även om jag såklart inte småjoggade heller. Hässelbyloppet är en ganska flack och […]
TRÄNA TILLSAMMANS MED FAMILJEN. Efter en veckas vila och träningsförbud av hudläkaren tränade jag åter denna morgon. Otroligt härligt! Jag riktigt njöt av min timme på instruktörscykeln. Dessutom var salen nästintill fullsatt, kul att många hittar tillbaka in i salen nu när mörkret smyger sig på. Även om jag såklart förespråkar att även försöka vara […]
Mellan träningspass, jobb och lek med familjen älskar jag att se på teveserier och filmer. Fast helst entimmes-långa serier. Är inte filmen superbra brukar jag tröttna halvvägs, är lite för rastlös för att se klart en seg film. Jag har kompisar som fortfarande gillar att se ett avsnitt i veckan (som förr i tiden – […]
Jag älskar sushi men har enbart testat att tillaga det hemma ett par gånger. Detta trots att det finns bra produkter som underlättar sushiskapandet. Blue Dragon är expert på det japanska köket och lanserade nyligen 4 nyheter; en premium-wasabi, boil-in-bag sushiris och två smaker av Nori, goda och nyttiga snack gjorda av torkat sjögräs. I […]
Vinn en ActiFry från Tefal. För några dagar sedan testade vi att tillaga pommes frites till vår hamburgare-kväll i köksmaskinen Actifry som jag fick hem för test. Actifry fungerar lite som en kombination av en ugn och en fritös. Du kan få en krispig yta på grönsakerna, eller perfekta pommes frites med endast en liten […]
