Spark i baken

Vi vet alla att det är bra att stå upp, promenera och röra på oss kontinuerligt under dagen. Vi blir friskare, får mindre ont i ryggen, minskar risk för sjukdomar och blir piggare. Trots detta är många stillasittande. För att få en extra spark i baken och förbättra din hälsa redan idag kommer här tre…

Nu är de flesta av oss tillbaka i skolbänken eller på arbetsplatsen efter julledigheten. Många har som nyårslöfte att röra på sig mer och intresset för hälsa i januari är enormt. Alla tidningar och skyltfönster framhäver allt från dieter till träningskläder, träningsböcker och hälsotips. Vi är skapta för att röra på oss, men i dagens…

Gårdagskvällen var så sjukt rolig. Jag har ju varit på några stand up-shower på Golden Circle Comedy Club under hösten, men igår var nog bästa kvällen då i princip alla komiker som uppträdde var grymt roliga. Och det var bara en av dem, Lasse Nielsen, som jag hade hört tidigare. Lasse är helt fantastisk, utbildad…