Spark i baken

Vill du ge dig ut på ett rejält långpass – eller kanske ha lite extra pepp till Stockholm marathon? Jag har tagit era grymma låtar som ni tipsade om i förra veckans tävling, och resultatet blev drygt 3,5 timme peppande musik. Nästa gång jag ska ut och springa kommer jag köra listan på shuffle play…

Fick lite frågor om träningsmusik, så nu har jag satt ihop en lista med tio av mina favoriter som jag gärna lyssnar på nu. Några nya, några gamla – och de flesta har funnits med (eller finns med) på mina cykelpass. Älskar peppande remixer som är längre än tre minuter. Just nu är nog min…

Det här är min vy just nu – MixMeister och Spotify pumpar för fullt på datorn. Ett av veckans uppdrag är att mixa en ny cykelklass. Trodde att min nuvarande mix skulle bli den sista innan mammaledighet, men jag känner att jag vill ändra upplägg och några låtar de sista veckorna som jag instruerar på…

Vitamin Well har i sommar publicerat Spotify-listor hela sommaren med olika teman på sin Facebook-sida. Veckans tema är träning och jag har gjort en lista med några låtar jag gillar – både gammalt och nytt. Bara att plugga in lurarna och ge sig ut på en löprunda i helgen (ni som får springa)!