Spark i baken

Under den intensiva helgen i London så hann vi med en hel del träning. Följande pass hann vi med: Fredag eftermiddag – styrketräning i hotellets gym (löpningen blev inställd på grund av regn) Lördag morgon – morgonjogg i Kensington Park (ca 6 km) Lördag eftermiddag – besök på gymmet Soho gym där vi styrketränade Söndag…

Home sweet home. Jag hade gärna stannat i London ett par dagar till, men samtidigt så har jag haft så roligt att det är skönt att komma hem och smälta alla intryck (och att få krama på min man). För att kicka igång veckan med lite träningsinspiration så bjuder jag på några bilder från lördagens…

Nu far ni en snabbrapport fran hotellets dator. Tradlost pa rummet kostar plenty. Dagen borjade med en fantastisk loprunda i Kensington Park. Darefter blev det frukost, besok pa Nike-town dar de berattar hur de tanker nar de skyltar etcetera och sa fick vi rabatt pa kladerna. Blev nagra kop. Vi hade tre timmar pa oss att shoppa.…

Första dagen i London har varit underbar. Det är ett riktigt skönt gäng som jag har åkt med och efter en snabb avlämning av väskorna drog vi ut i området. Vi bor nära Kensington Road (?) så idag tog vi en tur på den gatan. Första affären var COS. Åh! Det var som att affären…

För att komma in i sann löparanda inför de pass som vi ska springa i helgen köpte jag med mig Runner´s World  att läsa på planet. I kombination med en sunkig macka med någon konstig cream cheese och laxröra lyckades jag fördriva en timme på flyget. Resten av tiden skrev jag på lilla laptopen. Tydligen…

Nu är väskan packad, datorn laddad, kameran laddad, naglarna målade och en massa adresser till affärer som jag absolut inte vill missa (tack för alla tips!) utskrivna. Bloggen får självklart följa med på min weekend i London, det står en hel del träningsrelaterade saker på schemat. Redan i eftermiddag har vi en löprunda i Hyde…

I somras så stötte jag på deltagarna i Amazing Race 15 när de flög med samma plan från Amsterdam till Stockholm (mellanlandning på väg hem från Kina). Jag blev även utfrågad av ett lag inför kameran (läs här). Nu rapporterar Resumé att avsnittet kommer att sändas på CBS på söndag. Jag tror knappast att jag…

Snart går flyget hem. Efter en vecka med en massa pizza, glass, ost och pasta och ingen träning ska det bli skönt att äta och träna som vanligt igen. Just nu känns det som att det inte kommer att bli en enda pizza innan årsskiftet. Jag är så totalt o-sugen på det. Har nog fått…

Vi är rätt glada över att bara vara ett dygn i Milano. Det var kul att gå och strosa och kolla i affärer, men själva staden känns sådär. Ingenting som jag har fastnat för än i alla fall. Samtidigt är det kul att de tre städerna som vi har besökt här i Italien; Rom, Florens och…

Vilket fantastiskt bröllop! Brudparet var så vackra, maten var god, utsikten strålande och gästerna intressanta. Jag har knäppt massor av bilder, men eftersom jag inte vet hur bekväma brudparet är med att jag lägger upp dem bjuder jag just nu bara på en bild på hur jag såg ut på festen. Imorgon bär det av…