Spark i baken

Efter frukosten så gav jag mig ut på en långpromenad. Strålande sol och lagom kyla. Kunde knappast bli bättre. Eller. Jo, det kunde det. Om den hala isen försvann. På vissa gator sänktes mitt tempo rejält. Längtar till våren och torra gator!

Är otroligt seg idag – därav få uppdateringar på bloggen (inte likt mig). Tror att jag ska ladda iPoden med lite bra musik och ta en promenad. Lite frisk luft är ju aldrig fel.

Det var egentligen bara snön som saknades för att det skulle vara en perfekt första advents-morgon. Jag tog en promenad och njöt av solen, lugnet och den fina dagen. Väl hemma så gjorde jag frukost till mig och Glenn. Vi tände första ljuset, lyssnade på julmusik och åt ägg, smörgåsar och egenpressad juice (äpple, gurka,…

Efter en dag med många timmar framför datorn så var det otroligt skönt att ta en promenad i mörkret. Förhoppningsvis så kommer jag att sova gott i natt. Lite motion och frisk luft brukar ha den inverkan på mig. Hade inte haft så mycket emot att gå och lägga mig nu, men det är nog…

För första gången så hade jag ingen aning om att vi skulle ställa om klockan i natt. Som tur var så ställer sig ju mobilen om sig automatiskt, annars så hade jag missat min morgonpromenad. Promenaden i lätt regn var skön. Det var inte så många människor ute och jag var så försjunken i tankar…

Min mobil är konstig ibland. Det händer att när jag tar bilder så sparas dem inte i telefonen. Vilket innebär att när jag ska använda dem i bloggen är de borta. På grund av detta så får ni ingen bild från morgonens promenad (som jag även lyckades locka med Glenn på), utan ni får en bild på hur…

Jag och älsklingen tog en eftermiddagspromenad i blåsten och solen. Tanken var att vi skulle åka och spela golf, men varken jag eller Glenn var särskilt sugna på det, så det blev en lugn dag istället. Inte helt fel. Lite friidrottstittande och en dålig film på det så blev det en bra avslutning på veckan.…

Ska snart berätta mer om konserten igår, men först ska jag ut på en morgonpromenad samtidigt som jag mentalt ska försökta plugga in coreprogrammet som jag ska instruera idag. Jag har inte instruerat det på hela sommaren, så det har fallit lite i glömska. Vädret ser i alla fall riktigt härligt ut. Så jag ser…

Under min semestervecka så har jag haft på mig min Silva stegräknare för att se hur många steg jag skulle få ihop. Jag använder stegräknare långt ifrån dagligen, men då och då tycker jag det är intressant att se hur jag ligger till. Jag kom över de godkända 10 000 stegen om dagen i alla…

Jag har bestämt mig för att ta vilodag idag, men jag var ändå sugen på att ge mig ut när jag vaknade till strålande sol idag. Därför valde jag att ta en promenad längst med vattnet. Snart är jag ju tillbaka i Stockholm och en arbetsvecka väntar, så jag passar på att lapa i mig solen och…