Spark i baken

I FRIDA nr 12 har jag gjort ett bra och enkelt träningsprogram för den som vill träna utomhus under sommaren. Övningarna passar de flesta och ger en bra mix av styrka, explosivitet och kondition. För den som inte hann haffa tidningen i butik kommer jag även visa alla övningar samt upplägg här i bloggen inom kort.

I senaste numret av Mama som precis landat i butik bjuder jag på tre enkla träningsprogram för alla mammor att göra på semestern i sommar. Bara att haffa tidningen om du vill ha enkla effektiva tips till sommarträningen. … måste passa på att berömma sonen min som skötte sig galant på plåtningen. Älskar bilden på…

Än så länge har inte dagens nummer av Vi i Vasastan dykt ner i vår brevlåda – kanske är det vädret och marans fel? Men på nätet går det i alla fall att läsa intervjun som tidningen gjorde med mig förra veckan. Och då behöver du inte ens bo i mina kvarter för att kunna…

Denna vecka är det pressdagar i Stockholm. Idag och imorgon har jag ett gäng presskontor att besöka för att ta del av hösten och vinterns trender och nyheter. De flesta sportmärken och en del hudvårdsprodukter står på min planering. Självklart kommer ni få ta del av detta här i bloggen. Först ut blir det frukost…

Sachajuan lanserar en hudvårdsserie med duschtvål och bodylotion och bjuder in till pressfrukost. Klart veckans godaste frukost. Fralla med lax, färskpressad äpplejuice och en söt liten cupcake. Jag som inte ens brukar vara sötsugen på morgonen kunde inte låta bli den, och jag är glad över mitt beslut. Så god.

Äntligen får jag berätta att jag är ny hälsoprofil i tidningen FRIDA! Tidningen kommer ut varannan vecka och i varje nummer kommer jag att ha min egna sida där jag svarar på frågor, ger träningstips och en inblick i mitt träningsliv. Lite som min blogg fast i tidningsform helt enkelt. Hur kul som helst tycker…

Efter morgonens cykelklass på Sats Zenit väntade två pressfrukostar. Bra att jag var hungrig efter träning! Jag och Ebba hade stämt träff så jag hade mysigt sällskap av henne och Marianne. Först ut var ProViva på Yogayama. ProViva är kända för sina nyttiga bakterier som de har i sina produkter och nu lanserar de en…

Magasinet Yourlife lanserar just nu en version av sin tidning på iPad. I samband med det bjöd de in press och några bloggare till Yogayama för att njuta av en god frukost samt lyssna på korta intervjuer med Carolina Gynning och Amanda Schulman. Yourlife är en tidning som satsar på att erbjuda läsarna längre intervjuer…

Imorse bjöd Apoteket inne på NK på pressfrukost för att visa sin nya tjänst Magtestet med premiär på måndag, ett webbtest för att se vad du har för typ av magproblem och hur du kan behandla det med läkemedel och kost. I samarbete med Novus har Apoteket gjort en undersökning där 1097 webbintervjuer med svenskar…

Gå & Löpkliniken har nu i mars öppnat en ny butik på Hornsgatan och idag var jag på deras pressträff. Vårens nyheter är återvinningsbara material, starka färger och skor som är speciellt utformade för att undvika belastningsskador. En nyhet i sortimentet är det finska varumärket Karhu som var stort för några år sedan. Nu har…