Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.
Så här i förkylningstider och vabruari proppar många i sig vitlök – gott och välgörande. Själv har jag precis testat en spännande produkt med vitlök i, men som inte har något med förkylningar att göra. Däremot ska det vara vårdande och stärkande för naglarna i denna Garlic Treatment med Vitamin E från Absolute New York. […]
Jag fick hem ett underbart paket från Apotek Hjärtat med sommarens nya nagellack. Och ni som följer mig vet att jag älskar manikyr och har ett helt skåp med nagellack hemma. Därför fick jag lite beslutsångest och var tvungen att testa alla färgerna på en och samma gång à la Emma Green. Färgglatt och härligt […]
Det var bra längesedan som jag gjorde ett rosa inspirationscollage. Hög tid för det tycker jag en dag som denna då regnet smattrar utanför mitt fönster. Piggar upp en grå vårdag. Jag älskar att matcha träningskläderna mina med naglar i samma färg. Sedan jag blev mamma hinner jag inte alltid måla nytt på naglarna, men […]
Den här tiden på året blir jag lätt torr i huden och jag är extra noga med att smörja in mig efter duschen. Dessutom smörjer jag in händerna flera gånger om dagen, avskyr känslan att vara torr och frasig om händerna. För ett par veckor sedan fick jag upp ögonen för det svenska märket Maria […]
Nagellack är något jag alltid handlar i USA, dels för att det är billigare, och dels för att det brukar finnas många fler nyanser och märken att välja mellan. Tidigare handlade jag nästan enbart OPI, men senaste åren har även Essie blivit en favorit. När jag var i Los Angeles i somras handlade jag färgen […]
Ni som följer mig vet att jag älskar nagellack och manikyr. Därför är det extra kul när man kan använda naglarna till annat än att bara vara fin. Idag hejar jag på Emma Green Tregaro i finalen med nymålade naglar och stödjer hennes markering tidigare i veckan. Slå på teven klockan fyra.
Denna vecka lanserar ProViva som jag är ambassadör för sin nya dryck utan tillsatt socker. Produkten ProViva50 innehåller bara naturligt fruktsocker och extrakt från växten stevia som har blivit väldigt populärt senaste tiden. Precis som ProVivas andra produkter finns det probiotiska bakterier i produkten. Ett glas på 2 dl innehåller 10 miljarder levande bakterier med […]
Hälsa & Fitness tar pulsen på mig i sitt senaste nummer. Förutom att prata om boken berättar jag om hur mycket jag älskar nagellack och att jag alltid har dem målade. Smink kan jag skippa – men inte nagellack. Har alltid gillat mina händer och tycker om att framhäva dem. Dessutom tycker jag det är […]
Det blev väldigt matchande kläder och naglar under morgonens träning på SATS Odenplan. Barbierosa naglar, kompressionsstrumpor, linne och skor fick bli min outfit under cykelpasset jag var på. Ibland är det kul att gå all in. Och rosa har jag svårt att få nog av. Det blev förresten väldigt snyggt med hålmönstret i Adidasbyxorna över strumporna. […]
Sådär ja. Nymålade naglar på händer och fötter. Nu är jag redo för plåtning, StripChair och helg! På naglarna: favoriten Chanel Paparazzi.
