Spark i baken

Med ben ömma av träningsvärk från gårdagens styrkepass började jag torsdagen med en löprunda tillsammans med Nike Running Club som jag är medbjuden att vara med i och har sprungit med några gånger tidigare i år. Vi testar produkter och tränar tillsammans. Idag sprang vi med Lunarglide 3+ shield på fötterna. Jag springer i vanliga…

Det första jag gör när jag kommer hem från en resa är att packa upp resväskan, slänga in kläder i tvättmaskinen, fylla kylen med ny mat och sortera posten. Det är så skönt när man har kommit i ordning igen och därför är det lika bra att ta tag i det med en gång. Snart…

Grymma Mattias Claesson, nu senast aktuell som vinnare av 800 m på DN Galan, var den som peppade oss under kvällens löparpass. Vi sprang mardrömsbacken som vi även kommer att springa på Midnattsloppet. Två gånger sprang vi den och det tyckte mina ben räckte. Är inte så van att springa backe, så det kändes rejält.…