Spark i baken

LÖPNING. Visst, det är ganska mörkt ute och vi har slagit rekord i få soltimmar – men – det är ändå ganska svårt att förstå att det är i slutet av november. I alla fall om löprundan kan bjuda på så vackra vyer som den här nedanför. Detta magiska landskap var precis vad som mötte…

Under höstlöpningen när det är lite kyligt men ändå inte riktigt kallt kan det vara skönt att springa i en tshirt och en tunn jacka. Tänk på att välja plagg som andas så att svetten från huden släpps ut. Samtidigt får jackan gärna vara lite vindtät för att inte kroppen ska bli kall. De flesta…