Jag ignorerar tvätten som hänger på tork i bakgrunden och övar på långsamma rörelser hemma i hallen. Jag älskar kontraster i livet. Det skapar dynamik och balans. I morse trampade jag intensivt en massa intervaller under min cykelklass, och igår gick jag utbildning i en ny klass på SATS – Slow Motion. Då var det…