Header Image

Spark i baken

Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.

Etikett: kungsträdgården

Berns Asiatiska – och körsbärsträd

Publicerad,

Denna fredag har gått i ett, efter träningen i morse blev det frukost med mina tenniskamrater, besök hos sjukgymnasten, ett par ärenden och lyxen att få promenera i vårsolen. Först nu har jag hunnit öppna datorn. Men är det fint vårväder som idag är det skönt att ha fått möjlighet att promenera mellan mina uppdrag […]

Löpning i Stockholm

Publicerad,

Ibland blir inte träningen den sköna upplevelse man vill åt. Trots en bra inställning innan morgonens löprunda var varje löpsteg segt. Jag valde att springa utan att räkna vare sig kilometer eller minuter för att inte sätta press på mig själv. Gillar inte känslan när jag känner att jag har ”x kilometer kvar” och jag […]