Spark i baken

”Om du bestämmer dig kan du göra precis vad du vill” är några kloka ord jag tar med mig från morgonens löparfrukost på Operaterassen. Henrik Bunge, VD för Adidas group Norden är en riktig vinnarskalle och inspirerade mig, några andra grymma bloggare och en hel massa chefer och ledare denna morgon. Vill man något tillräckligt…

”Därför blir kvinnor kära i sina tränare” är en bra kolumn skriven i dagens Metro. Det är väldigt sällan jag läser gratistidningen, men jag är glad att jag gjorde det idag. Kände mig lite peppad efter att ha läst den. Härligt att läsa om hur skribenten har fått ny energi av sin träning och genomfört…

Jag ska definitivt gå på årets hälsomässa i november. Ska du? Årets tema är passion och då träning är passion för mig tycker jag att det är ett mycket passande tema.

Det är kul att läsa gamla inlägg i bloggen ibland och se vad jag har pysslat med. Det är så lätt att glömma bort allt roligt man är med om, men bloggen är en bra dagbok att slå i. För ett år sedan var jag exempelvis med på The Academys event och insöp en massa…

När jag läser statusuppdateringar på Facebook från mina vänner och kollegor märker jag att det är mycket träning i min omgivning. Uppdateringarna fungerar nästan som små miniinjektioner av energi ibland. Jag blir i alla fall sugen när jag läser om allas träningar, även om jag inte får så mycket information om träningen i sig. Utdrag…

Dagens läsning här hemma består av Womens health. En positiv sak med amningen är att jag hinner läsa betydligt mer tidningar och böcker än tidigare. Annars blir det mest läsning på webben, men det är skönt att variera lite. Vad har du för favorittidningar inom träning och hälsa?

Eftersom jag själv missade inspirationsföreläsningen som jag delade ut biljetter till här i bloggen bad jag er som fick biljetter att återberätta kvällen. Här är två historier som jag fick skickade till mig: ”Salen på GIH var full av kunskaps- (och sportdrycks?) törstiga löpare/träningsintresserade. Alla med ett smakprov av sportdrycken Gatorade i handen och ögonen…

Jag hinner aldrig lyssna på sommarpratarna när de sänds i radion. Därför tycker jag det är toppen att alla program enkelt går att ladda ner från SRs hemsida och sedan lägga in i iPoden för att avlyssnas under promenader. Till dagens promenad tror jag det blir Anneli Alhanko som ska få göra mig sällskap. Eller…

Jag och Glenn tog en runda på Stadium som låg lägg i vägg med IKEA Barkarby igår. Det finns sedan länge ett Stadium vid outletbyn precis bredvid, men den här var väldigt nyöppnad. Måste säga att jag verkligen gillade butiken. Den var stor och den mest välfyllda Stadium som jag har besökt. Alla olika avdelningar…

Jag ska garanterat sikta på att springa Stockholm marathon för andra gången nästa sommar. Redan innan årets löplopp började var jag löpsugen, men jag blev ännu mer sugen när jag stod och kollade på alla grymma människor i olika åldrar med olika löpstilar som susade och lunkade fram. Det är kul med de konversationer som…