Spark i baken

Idag blåste det under löpningen. Jag såg till att liva upp det gråa vädret med färgglada träningskläder från Casall och Björn Borg.

Inget strandväder idag, så istället blev det lekpark och promenad i Visby. Mysigt det med. Köpte god glass i hamnen och tittade på båtarna. Och nu på eftermiddagen körde jag en springtur på tjugo minuter följt av styrka i en tom lekpark precis där vi hyr hus. Bland annat blev det magövningen ni ser på…

Mentalt tycker jag det blir tufft att bara springa på en rak platt väg, som jag även springer på hemvägen fast i motsatt riktning. Nej, då föredrar jag kringelkrokarna i Hagaparken. Men utsikten och havsdoften går inte av för hackor. Det blev en skön runda på 12 km.

Frukost och en stunds skrivande på min nya bok startade tisdagen. Därefter blev det bokläsning med barnen i väntan på att Glenn ska vakna. Då är det dags för en timmes egentid för min del. Det väntas en löprunda längst vattnet. Längtar efter det då kroppen spritter av energi efter ett par vilodagar på rad.

Utflykt till bondgård. En riktig hit, förutom att just denna gård inte hade Charles favorit – kossan mu. Men det fanns i alla fall spännande grisar, hästar, kaniner och en kamel.

Igår hade vi en underbar eftermiddag på Jane och Robins nyköpta landställe där Glenn och Charles hjälpte till i trädgården, Jane hjälpte mig att plåta till ett av mina projekt och vi hade en härlig dag. Kvällen avslutades med smarrig grillning, och efter en alldeles för kort natt har vi vaknat tidigt och är vi…

Multi Balance Trainer heter det här TRX-bandet från Casall som fick följa med oss på våra semesterveckor i somras. På bilden hänger bandet i en krok som fanns utanför huset på Gotland som vi hyrde förra veckan. Mina favoritövningar med bandet nu när jag är gravid är benböj – där bandet gör att jag kan…

Nu är jag redo för verkligheten igen, vi sitter nu på färjan på väg hem. Bloggen ska få frekventare uppdateringar, jag ska lämna semesterlunken och komma igång med allt jobb igen och det är dags att hoppa upp på instruktörscykeln. Blir skoj! Sista dagen på Gotland spenderades på en fantastisk strand med lite folk, långgrund…

Vår dagliga semesterpromenad med hela familjen gick idag precis som igår utanför Visbys ringmur på Hälsans stig. En av mina favoritplatser att springa på i Sverige. Blev riktigt löpsugen när jag såg hurtiga människor springa förbi oss, här har jag också sprungit på tidigare semestrar. Men just nu känns det inte bekvämt att springa, det…

Efter en blåsig men rolig dag på Fårö blev det en vindstilla promenad längst vattnet utanför Visby på kvällskvisten. Jag känner att min mage verkligen har ploppat fram den här semestern, upplever att den blev stor mycket tidigare än under förra graviditeten – men det sägs ju vara rätt vanligt. Kroppen är redan inställd på…