Spark i baken

IDEA Convention 2012. Jag har satt ihop en liten bildkavalkad från min helg på IDEA i San Diego. Fick frågan om vem som helst får anmäla sig, och det får man. Kommer inte ihåg exakt kostnad för helgen, men det kostar några hundra dollar. Nästa år är eventet i Los Angeles.

Tusen tack ni som kom på kvällens träningsträff! Det var kul att träffa er och att träna tillsammans. Jag kan nog redan skriva under på att ViPR kommer bjuda på träningsvärk imorgon. Börjar redan känna av rygg och axlar. Efter mitt inlägg om Gina Tricots sportkollektion, vad kom inte hem till mig någon timme senare…

Eftersom jag tyckte att ViPR var effektiv och rolig träning (läs mer om träningen här) vill jag ge er en chans att testa träningsformen innan resten av SATS medlemmar. Därför har jag nu fixat ett träningspass på SATS Zenit med Fredrik Sjöberg. Du tränar på din egen nivå, så oavsett hur tränad du är kan…