Spark i baken

Fit Forever är Dolph Lundgrens bok om träning och sitt liv. Som läsare får man ut mycket av att läsa boken. Du får dels tips på träningsövningar och upplägg och du får dels en stor inblick i Dolphs liv. Jag gillar bokens utformning. Texten är lättläst men innehållsrik, bilderna är inspirerande och många innehåller en…

I Rocky IV gjorde Dolph Lundgren sig känd för sin enastående fysik, och tjugosex år senare är han fortfarande lika vältränad. I boken Fit Forever som landat i butik denna vecka delar Dolph med sig av de verktyg som behövs för att få den kropp du vill ha och förtjänar. När jag träffade Dolph i…

Dolph Lundgren är aktuell med sin bok Fit Forever. Idag träffade jag honom och gjorde en intervju som kommer upp i bloggen senare. Innan dess kan ni njuta av denna hälsning från Dolph: