Spark i baken

Dorotka blev genomskinlig på scen … men här får ni lite härlig dansinspiration i alla fall:

Det är häftigt att dansa loss till grym musik och häftiga instruktörer i Berns gamla fina lokaler. Det är inte varje dag som väggarna fylls av porträtt på gubbar och det hänger stora kristallkronor ovanför en samtidigt som man tränar. Jag och Glenn svängde loss så bra vi kunde till Dorotka Baburins afro- och houseinspirerade…

Här kommer en till video från Nike Convention 2010. På scen står Tony Stone från Los Angeles, en känd koreograf som hjälpt många artister och olika evenemang med snygga danssteg.

Här får ni se lite filmklipp från Battle of the Pole 2010. En del är nästan lite barnförbjudet, men jag imponeras verkligen av deras styrka och smidighet. Under kvällen pratades det om att de vill ha in pole fitness training som en OS-gren. Njjjaa. Tror att det kan bli svårt. Men det är alltid bra…

Battle of the Pole 2010 var en händelserik föreställning och tävling. Vi började med lite mingel innan det var dags bänka oss och se på alla kittens och lionesses som uppträdde. Katterna hade bara tränat pole dance mindre än ett år och lejonhonorna hade mer erfarenhet. Det var helt fascinerande att se alla viga, starka och modiga…

Skönt med fredag efter en hektisk vecka. I helgen ska jag se till att vila samt öva på mitt cykelpass som jag presenterar på Nike Convention nästa helg. Den här helgen ser jag mest fram emot att gå och se tävlingen Battle of the Pole på Berns imorgon kväll. Det var ett tag sedan som…

”Hej Terese! Visst har du dansat stripaerobics? Vilken klass gick du och hur länge höll den på? Hur mycket kostade den och vet du var man anmäler sig? Måste man vara medlem på Balance eller går den att ta den som självständig kurs? Tack för en grym blogg!  Kram /Fanny” Svar: I våras gick jag…

Gott och trevligt frukostmingel på Berns. Förutom information om Battle of the Pole som jag ska gå och titta på den 23 januari så fick vi höra om ett nytt koncept, nämligen YogaStrip. Rörelserna kommer från yoga, pilates och stretch och en sensuellare sida öppnas upp samtidigt som musiken är viktig. Låter intressant. Jag kommer…

Bilderna ovan har jag redan visat, men jag tycker att de passar in bra då jag nu ska iväg på pressfrukosten för Battle of the Pole. Tänk om man var tusen gånger bättre så att man kunde vara med och tävla, det vore ju grymt kul. Tyvärr så vill jag vara bättre på stången än…

Helgen inleddes i vanlig ordning med StripChair på Balance. Men – det var inte helt vanligt ändå. I slutet av klassen fick nämligen de tre manliga deltagarna köra en uppvisning inför oss tjejer av koreografin vi övat på under timmen. Tror att killarna tyckte det var rätt kul även om de tvekade lite först. Alltid…