Spark i baken

Det är högtryck på gymmen som vanligt denna årstid. Tänk om det kunde hålla i sig hela året … Ser fram emot att gå iväg och trampa med en full klass nu. (Siffrorna bakom klockorna visar hur många som står på väntelistan.)

Woohoo! Jag har tränat spinning idag! Det var några veckor sedan sist så det var ett kärt återseende. Det var bra musik men det är onekligen lite annorlunda regler på gymmen här än i Sverige. Tydligen är det okej att trilla in på klassen när som helst, några kom femton-tjugo minuter in. Det verkar också…

De senaste nätterna har Charles ändrat sovrutin. Han somnar sent och sover ganska oroligt. Detta gör i sin tur att jag blir väldigt trött. Trots morgonträning, frukost och kaffe är jag fortfarande seg. Får försöka hinna med en powernap idag helt enkelt. Cyklingen imorse gick förresten bra. Körde mitt nya upplägg som jag premiärkörde. Kör just…

… eller för korta byxor? Jag gillar att ha långa ben – men det är ibland svårt att hitta en bra längd på byxor. Idag hade jag på mig ett par byxor från Adidas och de hamnade på en konstig nivå på benen. Inte tillräckligt långa för att nå hela vägen ner och inte heller…

Jag är väldigt förtjust i hörlurarna från Philips samarbete med O´Neill som jag just nu testar. Förutom att hörlurarna är snygga är de otroligt praktiska när man lever ett aktivt liv. Bågen går att böja och är riktigt stretchig, det finns en smart lösning på sladden med ett knäppe högt upp för att inte lurarna…

Min cykelklass är fullbokad ikväll. Kul att många vill komma och träna en regnig måndag. Nu hoppas jag att klassen blir full också – en del som har bokat sig har en tendens att inte dyka upp. Jag är i alla fall supertaggad. Det är sista veckan som jag tänker köra det upplägg och den musik…

Jag upptäckte en sajt där du kan designa dina egna cykelkläder. Tyvärr måste man beställa minst tio exemplar av en design för att det inte ska bli riktigt dyrt per tröja. Och jag som ville ha en egen cykeltröja …

Fitness Magazine var på plats i Göteborg och filmade på the Convention förra helgen. Runt 2:10 in i filmen ser ni mig efter min cykelklass följt av en snutt från uppvärmningen.

En annan intressant sak som fanns i cykelsalen på Gymnasium, förutom ljuset, är deras barncyklar. De har nämligen familjeklasser där även barn är välkomna. Cyklarna är minivarianter av vanliga cyklar men går alltså att ställa in för att de med kortare ben också ska kunna sitta korrekt. Det är positivt att träna tillsammans med sina…

Kvällens cykelklass var minst lika bra som morgonens. Imorgon blir det dock ingen träning då jag har vickat bort min morgoncykel. Skulle egentligen ha rest till Berlin då jag blev inbjudan att testa på att träna tillsammans med deras balett och testa nya träningskläder, men maken min kom hem från jobbet idag riktigt sjuk. Därför…