Spark i baken

Framsidan på dagens träningslinne. Idag känner jag mycket mer träningspepp än igår. Så nu har jag dragit på mig ett par Lorna Jane-kläder och gjort mig ordning för gymmet. Men först ska vi äta frukost och Charles ska få ge sin pappa ett paket på Fars dag. Baksidan på dagens träningslinne.

På vårt kylskåp sitter flera magneter med olika kloka ord som det är bra att påminna sig själv om ibland. Ett som jag gillar är ”Jag är bra precis som jag är”. Det är så lätt att definiera vem man är med vad man gör och åstadkommer. Jag har tidigare varit rätt dålig på det,…

Ät allt men i lagom mängd. Då mår din kropp som bäst. Tycker att citatet är rätt träffande och bra.

Sitter och städar bland alla papper på skrivbordet. Hittade ett klokt citat som jag har skrivit upp på en föreläsning för ett tag sedan och som jag vill dela med mig av till er: ”Oavsett om du säger till dig själv att du kommer lyckas eller misslyckas så får du förmodligen rätt.” Henry Ford. Kan…

”You don´t have to run a marathon to stay fit. Golf offers benefits that can last a lifetime.” Detta sköna citat hittade jag när jag bläddrade i en tidning. Då jag både springer marathon (ett i alla fall – hittills!) och spelar golf borde det ju vara toppenbra. Båda aktiviteterna kan ju ta runt tre-fem…