Spark i baken

Jag har precis läst ut boken Egoboost skriven av Isabella Löwengrip. Boken ska vara en överlevnadsguide för tjejer och tar upp ämnen som matproblem, självförtroende, relationer och målbilder. Jag tycker att boken var lättläst och fylld av bra tips, men jag kände att jag var tio år äldre än bokens målgrupp. Däremot tror jag att…

Igår kväll var jag på bokreleasefesten för Blondinbellas bok ”Egoboost”. Det var kul att träffa lite bekanta och göra någonting som påminner mig om livet innan jag blev mamma. Nu stannade jag tyvärr inte så länge då familjen väntade, men det var i alla fall skönt med en paus. Några foton tog jag inte heller,…

Jag vill tipsa om en av mina favoritböcker under graviditeten. ”Stark, glad, gravid” är skriven av Maria Wigbrant och Jonas Lissjanis, två Sats-kollegor till mig. Bra träningsövningar och information att inspireras av som gravid.

Idag när jag postade vinster till tävlingsvinnare här i bloggen passade jag även på att hämta ut ett par böcker som jag hade beställt på Amazon. Jag ser fram emot kvällens läsning!

Emma Pihl, föreläsare och professionell coach, är en före detta kollega till mig och en riktig energispridare. Hon har nyligen släppt boken ”Let go! Bli fri från ditt kontrollbehov” där hon på ett inspirerande sätt skriver hur du kan bli av med ditt kontrollbehov och må bättre. Nu kan du vinna ett exemplar av boken här i bloggen. För att…

Det pratas mycket om övervikten och fetman i USA, men det finns även de som går åt motsatt håll och vill äta, träna och leva på det mest ”hälsosamma” sättet. Kollar man in hälsohyllorna i bokaffärerna så svämmar de över av träningsböcker, dietkurer, skinny tips och så vidare. Bra att det finns mycket lektyr, men…

Efter succéen med min julklappskalender här i bloggen drar jag nu igång med lite härliga tävlingar igen. Inte varje dag (det spar vi till december) – men då och då så kommer jag att tävla ut produkter som jag gillar och vill dela med mig av. Denna vecka så tävlar jag ut ett exemplar av boken…

En trevlig inbjudan till boklanseringen av ”GI Gourmet” damp ner i brevlådan häromdagen. Det lät gott att få smaka mat hemma hos Ola Lauritzon, så självklart tackade jag ja. Jag hoppas på att få med mig något trevligt recept till er. Nu måste jag kila.

Boken ”Lär dig säga jag och nej” skriven av Sara Burlin Pellbäck är skriven för personer som vill ha hjälp att ta makten över vardagsstressen. Vi är många som är ”duktiga flickor” och vill visa att vi är bra på allt. Men det är inte alltid bra att säga ja. Vi måste även lära oss…

Behöver du bli lite mer modig? Lider du av scenskräck eller misstänker du att någon snart kommer att avslöja dig som en bluff? Då ska du läsa boken ”Modig” som är skriven av Carl Lindeborg och min fd kollega Sofia Sivertsdotter. Jag har själv inte läst boken än, men tycker att den verkar intressant och…