Spark i baken

Tack för alla grymma frågor ni har skickat mig angående gravidträning. Det här är ett av de längsta inläggen jag har gjort i bloggen, men det är också ett viktigt ämne. Jag upplever att många kvinnor blir extra oroliga hur/när/vad de ska träna under sin graviditet – och det är fullt naturligt, vi är rädda…