Spark i baken

Igår kväll hade vi Blogger Boot Camp-arrangörer mysmiddag och möte hemma hos Mela. Då två i gruppen nyligen fått barn har det inte blivit så många fysiska möten detta år, mer mejl- och telefonkontakt och det var värdefullt att träffas och fixa med detaljer som gör eventet till ett grymt 5-årsjubileum. Har du inte bokat…

Du har väl inte missat att anmäla dig till årets träningshändelse – Blogger Boot Camp?! Skynda, skynda. Anmäl dig innan sista januari för att få det lägre priset. Det kommer bli en grym helg med många kända bloggansikten och spännande träningspass. Bland annat kan du träna med den kända idrottsprofilen Robert Kronberg. En annan rolig…

”Oh vad jag behöver din hjälp! Jag vet inte vem jag ska fråga annars Jag vill SÅ hemskt gärna anmäla mig till the nike blast. Isf åker jag tåg dit ensam och har en underbar egentid. Men nu till min fråga – Är the nike blast något för SVENSSON-mig? Jag är så rädd att alla…

En sista glad nyhet innan året tar slut. Nu ligger nya Blogger Boot Camp-sajten uppe, och imorgon, den 1 januari öppnar anmälan! Håll koll här inne. Året kan nästan inte avslutas och börjas bättre.

Efter en skön natt utan att kunna bli väckt av sonen blev det en tur ner till hotellgymmet. Lyx att få sova ostört ibland! Det hör inte till vanligheten i mitt mammaliv. I gymmet körde jag blandade funktionella övningar med kontrollerade och jobbade mig igenom kroppen. Axellyft, drag mot hakan, axelpress, utfall, benböj, vadlyft, draken,…

Bloggare och bloggläsare! Det är dags att boka upp 21-22 april 2012 i kalendern. Då firar Blogger Boot Camp FEM ÅR och det firar vi såklart med träning och mingel under vårt härliga träningsbloggsevent. Mer information om helgen och hur du anmäler dig kommer längre fram, följ bloggerbootcamp på twitter eller gilla oss på Facebook…

Just nu sitter vi på båten mot Visby för några dagars semester. Eftersom det inte blir någon träning idag bjuder jag på min träningsoutfit i måndags då jag var på Bodypump. Blev lite Sverigeinspirerat med blåsvarta capribyxor/kjol från Nike och gul Blogger Boot Camp-tshirt (förra årets modell) från Craft.

I senaste numret av Fitness Magazine finns härliga mingelbilder från Blogger Boot Camp (BBC) och en kort intervju med Eva Jonsson som vann en av helgens tävlingar. Hon stod i plankan i hela 8 minuter och 13 sekunder! Grymt imponerande. Åhhh, längtar tillbaka till BBC-helgen som i vanlig ordning försvann alldeles för fort.

Blogger Boot Camp 2011. Smakprov från Les Mills BodyAttack med Kristin Andersson:

Jane är inte bara min fina vän, hon är även en grym fotograf samt en av mina medarrangörer av Blogger Boot Camp. Här är några av hennes bilder från helgen. I Facebookgruppen ligger nu flera hundra. Bara att gilla sidan och kolla på all träningsglädje.