Spark i baken

Natten bestod av lika upphackad sömn som natten innan på grund av sjuka barn och det var med blandade känslor som jag gick upp när klockan ringde. Dels var det skönt att kliva upp, natten blir en evighet när man vaknar konstant, och dels var jag trött och hade gärna sovit vidare. Som tur var…

Jag vet att inte alla ni delar min kärlek till tennis, men jag hoppas att ni känner starkt för någon särskild träningsform eller sport. Jag gillar att träna, och gör det gärna varierat, men just när det är dags att dra på mig tenniskläder (älskar mönstret på min kjol från Björn Borg som syns på…

PASSION. I helgen bestämde jag mig för att jag till våren ska träna tennis två dagar i veckan. Nu tränar jag en gång och så blir det någon match ungefär varannan vecka. Men eftersom jag älskar sporten och vill träna mer för att ha chans att utvecklas och bli bättre är jag väldigt glad över…

I dagens lucka finns en mjuk och skön kammojacka i lättviktsmaterial från Björn Borgs tjejkollektion (AW14). Värde 899 kr. Tävlingsreglerna och mer information om julkalendern hittar du här. I samarbete med Björn Borg. För att tävla, skriv en kommentar till detta inlägg. Svara på frågan: Vad heter Björn Borgs online-spel som har världspremiär i januari…

Igår och idag hänger jag på Internetdagarna för att få ny inspiration och kunskap att ta med mig i mitt jobb som webbredaktör och aktiv i sociala medier. Jag märker hur ovan jag är att sitta och lyssna hela dagarna och inte producera själv. Tur att jag i alla fall startar dagarna med träning som…

SKÖNHET. Välvårdade naglar är väldigt snyggt både på kvinnor och män. Jag har alltid intresserat mig för händer. Och i smink- och skönhetsväg har nagellack alltid varit ett stort intresse för mig. När jag gick på gymnasiet gick jag på salong och gjorde riktigt långa naglar med gelé, sedan tog jag bort det när jag…

MORGONTRÄNING. Vanligtvis äter jag min yoghurt själv innan jag ska iväg och instruera morgonklass. Idag tyckte däremot Tilde att det var en bra idé att gå upp med mamma. Och jag hade ingenting emot det. Snarare tvärtom. Riktigt mysigt att ha henne sittandes i mitt knä ätandes hälften av min yoghurtskål samtidigt som hon bläddrar…

P4 EXTRA. Igår pratade jag höstlöpning och träningskläder i P4 Extra med Lotta Bromé. Jag nämnde bland annat vikten av reflexer, ni hittar mina favoriter här, klä sig lager på lager, gärna vara lite kall i början av löprundan för att sedan få en skön temperatur under träningen samt att skydda händer och öron där…

TRÄNINGSKLÄDER. De senaste åren har det funnits en del marmormönster i olika träningskollektioner som Adidas by Stella McCartney och H&M samtidigt som det har varit (och är) väldigt trendigt i inredningsdetaljer. Även till våren och sommaren syns de snygga trycken hos flera märken, bland annat Björn Borg. Björn Borg har i sin sportkollektion de senaste…

Jag har startat min dag med svett, puls och energi på Sats Tule där jag instruerade en cykelpuls i mina glada träningstights från Björn Borg. Nu blir det, precis som igår, pressvisningar. Men andra presskontor och andra varumärken. Godbitarna för ett hälsosamt liv med guldkant dyker upp i bloggen allt eftersom.