Spark i baken

Denna fredag har gått i ett, efter träningen i morse blev det frukost med mina tenniskamrater, besök hos sjukgymnasten, ett par ärenden och lyxen att få promenera i vårsolen. Först nu har jag hunnit öppna datorn. Men är det fint vårväder som idag är det skönt att ha fått möjlighet att promenera mellan mina uppdrag…

Vilken energifylld söndag! Jag hade så skoj när jag instruerade för GRYMMA deltagare på Sportlife Östermalm på Rosa Dygnet. Tack för att ni arrangerade ett viktigt event, Bloggar om träning. Hade gärna stannat kvar och gått på övriga instruktörers pass, verkade som en rolig dag, men jag fick stressa hem för att hämta Charles, byta…

Det är häftigt att dansa loss till grym musik och häftiga instruktörer i Berns gamla fina lokaler. Det är inte varje dag som väggarna fylls av porträtt på gubbar och det hänger stora kristallkronor ovanför en samtidigt som man tränar. Jag och Glenn svängde loss så bra vi kunde till Dorotka Baburins afro- och houseinspirerade…