Spark i baken

BOK. Jag har aldrig riktigt fastnat för yoga. Troligen för att jag inte har gett det en ärlig chans. Jag har testat något pass här och där, men aldrig orkat hålla på så pass länge att jag kan njuta av positionerna (har mest ont och känner mig stel), vara i nuet och uppleva alla positiva…

Den där balansen som vi vill uppnå. Hur svårt ska det vara? Vi lever trots allt i ett land som är känt för sitt uttryck ”lagom”. Landet lagom. Mellanmjölkens land. Trots det finns det de som gör för lite av det de mår bra av, och andra som kör på alldeles för tufft och gör…

Charles balanserar på några stockar i helgen. Att vara utomhus och att umgås med barnen gör mig lugn och ger mig rätt fokus på vad som är viktigast i livet.  Helgen har varit lugn med fokus på att umgås med familj och vänner, vara utomhus samt en del träning. Nu har jag ny kraft för…